
Przetwory
Kapusta kiszona
Domowa kapusta kiszona — bogata w witaminę C, idealna na surówki, bigos i zupy.
40
minut
1
porcji
łatwy
poziom
Składniki
- kapusta biała — 5 kg
- sól — 100 g
- marchewka — 3 sztuki
- kminek — 1 łyżka
- liść laurowy — 5 sztuk
- ziele angielskie — 10 ziaren
Przygotowanie
Krok 1
Kapustę poszatkuj cienko, marchewki zetrzyj na tarce.
Krok 2
Kapustę wymieszaj z solą i ugniataj rękami aż puści sok.
Krok 3
Dodaj marchewkę, kminek, liście laurowe i ziele angielskie.
Krok 4
Układaj w kamiennym garnku lub słoju, mocno ubijając.
Krok 5
Kapusta musi być zanurzona w swoim soku.
Krok 6
Obciąż talerzem z kamieniem. Przykryj ściereczką.
Krok 7
Kisić w temperaturze pokojowej 5-7 dni, przebijając codziennie.
Krok 8
Po ukiszeniu przechowuj w chłodnym miejscu.